经过前期的创建余新镇中学家庭教育钉钉群，发动七八年级家长扫码加入钉钉群，与讲座专家沟通联络等事宜后，4月23日晚上7:00，顺利开展了余新镇中学青春家庭教育线上直播讲座。此次讲座活动是嘉兴市防疫心理辅导云端大课堂的送教活动之一，是由嘉兴市教育学院针对我校推出的《疫情下的青春期家庭教育策略》讲座，采用线上形式进行。

活动开始后，首先由余新镇中学心理辅导站负责人沈忠贤老师对余新镇中学的心理健康教育建设情况做了一个简短的介绍，并介绍了此次讲座的主题——“学会沟通，让家温暖和谐”，以及邀请到的专家浙江省家庭教育讲师团成员、浙江大学心理学硕士、嘉兴市心理名师、海盐县心理健康教研员卜连英老师为我们做这次讲座。

卜老师表示，我们的学生正值青春期，而这段时间又遇到了疫情这样的特殊时期，所以家长们面对的是疫情下的青春期家庭教育，所以疫情期间，学会更好地和孩子沟通的策略，让家和谐温暖是非常的重要。卜老师认为，教育的最大风险和挑战是养在当下，成长在未来，和谐的亲子关系、幸福的童年对孩子的健康成长影响巨大，所以和谐温暖的家是孩子健康成长的摇篮。良好的亲子关系可以帮助孩子建立良好的亲密关系和自我的关系。家长类型要随着孩子的成长发生变化，家长改变的一小步会带来孩子改变的一大步。卜老师分析了孩子到了青春期之后，家长感觉到和孩子沟通困难的问题根节所在，并从孩子青春期的特点以及孩子从出生到青春期的人格发展变化出发，提出了家庭教育的几个关键时期。

最后卜老师提出了和青春期孩子有效沟通的策略，其中沟通三部曲，即：说事实、谈感受、聚焦解决，是可操作性非常强的沟通方法。另外沟通中的语气、表情、肢体语言也对能否达成有效沟通起着很大的影响。卜老师还给家长们提供了嘉兴市心理咨询的途径，以备家长们的不时之需。

卜老师的讲座可以说是一场及时雨，很多家长都正面临着和青春期孩子的沟通难题，所以卜老师的讲座是一剂平复家长焦虑状态的良药。通过这次讲座，家长们提升了家庭心理健康教育的知识，也学会了和青春期孩子有效沟通的一些策略。

讲座结束后家长们表达了对卜老师的感谢，也感谢学校能组织这样好的讲座，希望今后能多举办这样的活动。

本次讲座后，沈忠贤老师还给家长布置了课后作业，谈谈对本次家庭教育培训的感言。家长们纷纷发表感言，不仅反思了自己之前存在的教育孩子、与孩子沟通方法上存在的问题，而且总结了听讲后的所感所得。