拥抱成长型思维 激活内在心能量——大桥镇中学开展“三个正确面对”专题讲座

发布日期:2023-12-14 08:40 信息来源:区教育体育局

为进培育学生热爱学习、热爱生活,理性平和、乐观向上的心理品质和不畏困难、不懈奋斗的意志品质,正确面对学习、正确面对挫折、正确面对人生,12月13日,大桥镇中学心理健康专职教师曾梦淳为全体八年级学生开展了一场《勇对挫折,培养成长型思维》的“三个正确面对”专题教育讲座。

曾老师以暖身游戏《心理老师说》作为导入,让同学们在轻松愉悦的氛围中投入到对挫折的思考和成长型思维的学习当中。曾老师以猜名人游戏环节引导学生讨论和分享对挫折的理解,思考挫折的积极意义和消极意义。同学们踊跃发言,积极表达出了内心真实想法,会场氛围十分热烈,在轻松愉快的氛围中进入讲座主题。

在讲座中,曾老师详细讲解了挫折情境、挫折认知与挫折反应,结合视频《大脑的秘密》和案例《不同思维的作用》不同方式,带领学生一同认识了“成长型思维”与“固定型思维”两种思维模式,分析了二者间的联系与区别及对学习和成长的深远影响。

在曾老师的引导下,同学们通过简单的心理测评来察觉自身是否会成长型思维,以及如何培养成长型思维,踊跃地讨论成长型思维的好处,分享成长型思维对挫折应对的积极意义。

最后,曾老师重点强调了成长型思维模式的意义,它影响着人们面对失败时的复原力、面对挫折时的抗压力,以及面对想要达成的成就而需付出的努力程度,对学生的成长发展有着深远影响。

曾老师指出,应该坦然接受挫折发生,接纳挫折带来的情绪,并正视挫折,寻找原因,认识不足,积极改变,激活心理复原力,在挫折中奋起!同学们在讲座中积极思考,大胆发言,认真听讲并做好笔记,收获满满。相信同学们能在讲座中汲取力量,合理调适,以更好的状态正确应对未知的挫折与困难!(撰稿人:曾梦淳 终审:王晓丰)

图1.jpg