“525”谐音为“我爱我”，核心内容是：了解自我，关爱自我，接纳自己。2023年5月，嘉兴市南溪中学开展了心理健康月系列活动，辐射全学段学生、老师及家长。

家庭教育微课堂

5月24日，学校开展了第四期家庭教育微课堂活动，本次活动的主题为《如何对孩子进行积极教育》。许文正副校长、心理专职教师周晓怡与来自七、八年级的三十多名家长一起畅聊家庭积极教育话题。

优秀的孩子是表扬出来的，孩子都希望得到父母的认可，这种认可能给孩子带来安全感和自信心。学校心理周老师首先向家长分享了同学们写下的最不希望家长说的话，比如“长这么大什么都不会干，越来越懒。”“那你就别上学啦，明天去厂里上班去。”家长们纷纷表示，这些孩子不希望听到的话自己平时也经常会说，从来没有注意过孩子的感受。随后，周老师建议家长们要多给孩子锻炼的机会，让孩子在尝试中体验成功的快乐，尊重孩子的爱好，及时发现孩子的进步和优势，经常在合适的场合下要表扬孩子，而不要经常说让孩子丧失自信的话。

最后，周老师让家长们当场写下孩子的十个优点，家长们从一开始的苦思冥想到慢慢发现孩子还有很多平时没有关注到的优点，也表示回家一定会把这些优点在孩子面前大声说出来。

生命教育主题班会

罗曼·罗兰曾说“世界上只有一个英雄主义，就是了解生命并且热爱生命的人。”生命的宝贵，需要我们去珍惜；生命的意义，需要我们去认真思考和实现。5月份，学校各班开展了《珍爱生命 健康成长》主题班会，班主任带领同学们体验生命的珍贵，感受生命的美好，引导同学们一定要善待生命，让生命绽放出绚烂的光彩！

心理团辅活动

学校心理周老师还为同学们带来了一堂《被批评的勇气》主题心理健康课，一次《生命缠绕画》艺术表达心理活动，一场《放松心理 勇往直前》户外心理拓展活动，帮助同学们释放压力，以更积极的心态面对生活中的各项调整。

心力量，心起航。5月虽已近尾声，但心理健康教育却没有终点。通过此次主题鲜明、形式多样的心理健康教育活动，积极营造了有益学生身心健康和谐发展的校园氛围，家校合作，一起让孩子们感受幸福，积极健康成长。（周晓怡）