6月2日清早，一群活力四射的学员正在这里展开一场别开生面的“瑜伽之旅”。随着社会的进步和老龄化的加剧，如何提高老年人的生活质量成为社会关注的焦点。为此，新丰镇成校特别推出了面向老年群体的瑜伽课程，旨在通过柔和的运动方式，帮助老年人增强体质，提升生活幸福感。

踏着晨曦，迎着朝阳，伴着青草，随着音乐，在如此美好的环境下，学员们跟着程老师的教学节奏，一起放松身体、愉悦身心。课程自开设以来，吸引了众多退休老人的积极参与。每周一次的课程，不仅让老人们体验到了瑜伽带来的身体放松，更在交流互动中增进了彼此间的友谊。课堂上，专业瑜伽教练耐心地引导着每一位学员，从基本的呼吸法到简单的体位练习，老人们逐渐掌握了瑜伽的要领。

通过此次活动，学员们不仅锻炼了身体，身心得到放松、快乐，也在彼此的陪伴中感受到了温暖。本期老年瑜伽课程，不仅是一项体育活动，更是连接心灵的桥梁，让老年生活焕发出新的活力。（撰稿人：伍勤月 终审：胡素珍）