“来,我们深呼吸,收腹、摆臂,跟上节奏……”春意盎然的四月,新南社区党群服务中心掀起了一场“卡路里革命”。为响应国家“体重管理年”号召,助力辖区居民提升健康水平,4月8日中午,新南社区“燃脂指南社”正式拉开帷幕,标志着这一融合健康管理与公益服务的社团正式落地,为居民打造“运动+公益”的全新生活方式。
“燃脂指南社”精心设计了覆盖全年龄段、多元需求的课程体系。既有燃脂效率拉满的有氧操、尊巴舞、TABATA等动感课程,帮助居民高效提升心肺功能、塑造健康体态;也有注重身心调和的瑜伽、古法健身操、八段锦等舒缓项目,助力缓解压力、增强身体柔韧性。无论是运动达人还是健身新手,都能在课程表中找到专属自己的“健康配方”。课程安排在每周一至周五中午时段,每次1小时,既不占用工作时间,又能为居民注入午后活力,一经推出后便受到广泛关注,90名居民瞬间涌入“燃脂指南社”微信群,首场有氧健身操课程的15个名额在半小时内便被热情“秒杀”。
区别于传统的健身活动,“燃脂指南社”创新推出“公益积分制”的参与模式,居民每次上课可选择缴纳1元至社区“共富基金”用于社区建设、困难帮扶等,也可通过参与“平安新南”的一次夜间巡逻、消防宣传、环境监督等或参与“先锋新南”的一次党课宣讲、红色代办、认领微心愿等志愿服务兑换课程。这一机制将健康管理与社区治理有机结合,让居民在挥洒汗水的同时,也为社区建设贡献力量。
本次“燃脂指南社”的开幕,不仅是卡路里的“收割机”,更是社区温度的“孵化器”。在这里,运动不再是孤独的坚持,而是邻里共赴的约定;公益不再是遥远的概念,而是举手投足的日常。接下来,新南社区还将根据居民的实际需求,推出亲子健身、银发课堂等特色内容,让每个年龄段的居民都能在律动中找到归属感。