为做好当前疫情常态化防控下九年级学生心理健康教育工作，营造积极健康校园氛围，同时有效帮助九年级学生顺利应对2022年中考，帮助学生树立积极迎考心态，缓解家长对中考的焦虑，2022年南湖区初中毕业生考前心理辅导系列活动在凤桥镇中学进行。

第一阶段：考前工作会议 统一辅导认识

4月29日下午2时，南湖区2022年中考考前心理辅导工作会议在凤桥镇中学召开，南湖区教育研究培训中心副主任、心理健康教研员陈尔胜主任面向全区中学分管校长、德育主任、心理教师等召开了钉钉会议。

会议明确了心理（健康）教育的内涵和考前辅导的重要性，分析了考前心理辅导的内容形式，强化了学校管理者、心理老师、考生、家长等多方角色定位，从而引领九年级学子从容应考、行稳致远！

第二阶段：辅导团队进班  现场考前辅导

中考考前现场辅导走进南湖区凤桥镇中学九年级，南湖区心理辅导团队为九年级学生进行了中考考前心理辅导。南湖区心理辅导团队分派6位骨干心理老师进入九年级各班，开展了富有成效的考前针对性心理辅导。

作为南湖区中考考前辅导的前站，沈佳燕老师执教903班心理辅导课，并利用钉钉直播方式面向全区毕业班的师生进行线上辅导示范。

沈老师在《心不外驰 气不外浮》中考考前辅导课上，首先从课堂作业纸画圈来表达考生的心情入手，分析当前考生“紧张、迷茫、烦躁、迟疑”等心理现状，科学地剖析产生的原因，提供考前时间管理、目标定位、心态调节等方法策略。语言亲切又有张力，互相交流顺畅，通过动手写、讲故事、提问、谈感受等，引导同学们在活动中体验，在体验中思考，在思考中发现，在发现中自信。

随后，南湖区心理团队又利用课间在凤中“阳光心栖”心理咨询室为前来咨询的同学耐心辅导，解决一些考生个性心理问题，让他们满意而归。

当晚18点30分，凤桥镇中学九年级家长通过手机扫码或电脑点击网址收看了本次南湖区研训中心组织的考前辅导“云家长会”。会上，心理特级教师、正高级教师杨敏毅分别从“家长是否了解孩子”、“我们是否了解自己”、“家长该怎样做”等方面，引导家长为孩子中考冲刺做好四件事，解答了家长的困惑，缓解了家长助考焦虑，做好陪伴，静待花开。

本次中考考前心理辅导活动，既帮助我校学生解决了许多备考过程中产生的疑虑和困难，一定程度上消除了学生焦虑情绪，调整了心态，增强了信心，同时也为我校九年级家长指点迷津，协调亲子关系，助力中考，打下了坚实的基础，促进了家校共育，推进中考备考、助考。(蒋青)